医療と運動の融合 あなたの健康を維持!フィットネスのみでご利用可能

メディカルフィットネス


フィットネスのみでご利用できます!トップアスリートから高齢者まで誰もが使えて、全身にアプローチできるように設計・開発された【ZERO-i】シリーズを導入しています。 


概要


医療と運動の融合!体に不調があっても安心して利用できるフィットネスです。個別の体を分析したオーダーメイドプログラム作成できます。 


メディカルフィットネス詳細サイトは外部に準備中です。
今しばらくお待ちください。 

枕外来


整形外科枕計測をご希望の方は、当院で計測可能です。
料金…●●●●円

”正しい睡眠姿勢は、

睡眠中の体と心の回復のみならず、

活動時の機能的で美しい姿勢の維持、

ひいては、人類の姿勢の進化にすら影響を与えると考えています”


当院での計測方法

  • 1毛足が短く裏地のある玄関マット(60×90cm程度 厚み1~1.5㎝)、または、大判のタオルケットをご用意ください。玄関マットがない場合は、固くなった座布団を使っても構いません。
  • 2玄関マットを蛇腹(Z型)にして使用します。その際枕の角は出来るだけ直角にします。
  • 3次に、肩口にしっかり枕を当てて寝てみます。タオルケットを1枚1枚めくりながら、自分に合った高さに調節します。顔の中心から首、腰までの軸が一直線になるようにします。
  • 4力を抜き横になり、顔の中心線が布団と平行にします。
  • 5仰向けに寝て喉や首筋に圧迫感がなく、後頭部から肩にかけて力が抜けている状態が良い高さです。手を胸の前でクロスし、寝返りが左右スムーズに打てるか確認します。