受付などでお問い合わせのある質問内容

よくある質問


見学・体験について


Q1.当院の受診は必須ですか?

  • いいえ、必須ではありません。    
  • Re-cubeのみの入会も可能ですので、お問い合わせください。
  • 046-870-5599まで。ガイダンス後に「3」を押してください。re-cubeスタッフにつながります。

Q2.当クリニックに受診したことがない方は?

  • まずRe-cubeまでご連絡ください。ご案内いたします。
  • 連絡先:046-870-5599まで。ガイダンス後に「3」を押して下さい。re-cubeスタッフにつながります。

 

 

 

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Q3.他院にかかりつつ、当施設利用はできますか?

  • もちろん可能です。現在のかかりつけ医に診ていただき、施設をご利用ください。
  • 医療控除を受けられるには、健康スポーツ医の診断書が必要ですので、主治医から処方をお受けください。
  • 当院でも発行できますので、診察をお受けください。 

Q4.医療保険の適応は?

  • 医療保険ではない為、保険診療はできません。
  • 当施設は厚生労働省認定の指定運動療法施設(逗子市では当施設のみ)です。
  • 会費・当施設の料金は規定まで医療費控除として認められておりますので、確定申告にて控除されます。
  • メディカル会員は、保険診療と併用で別料金を設定しております(詳細)。

会員区分


Q5.見学・体験をする方法を教えて下さい。

  • Re-cubeまで、お電話にてご連絡ください。(9:00-18:00:日曜・祭日以外)詳細をお伝えします。
  • 見学は当日でも大丈夫です。体験はご予約となります。
  • 13:00-14:00はスタッフが不在の時間ですので、それ以外のお時間がおススメです。

見学・体験~入会まで

Q6.体験はできますか?

  • はい。入会前の1回をご用意しております。
  • 約1時間ほどかかりますので、ご予約にて対応しております
  • Re-cubeまでご連絡ください。ご予約をお取りいたします。

見学・体験~入会まで


Q7.体験・見学は何人まで一緒に受けれますか?

  • ご案内の関係から、見学は3人まで。体験は2人までをお願いしております。それ以上の場合は、お電話にてご相談ください。

 

 

 

 

 

 

Q8.パーソナルコースも体験できますか?

  • はい。受けれます。
  • パーソナルコースのみもお受けしております。レギュラー会員の方はリーズナブルに受けれます。
  • パーソナルコース体験では、メディカルチェックが必須ではありません。
  • 体験はパーソナルコースの一部のみとなりますので、詳しくはスタッフまでご相談下しさい。



入会・変更・休会について


Q1.入会の手続きは?

  • 4階、Re-cubeにてお受けしております。
  • 詳細は案内HPをご参考としてください。
  • 1階 クリニック受付でもご相談できますので、お声かけ下さい。

見学・体験~入会まで

Q2.会員区分の変更はできますか?

  • 月単位で変更は可能です。4F re-cubeスタッフまでお声かけください。                                  

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Q3.退会の方法は?

  • 退会される前月までに所定の用紙にご記入いただき、提出していただいております。

退会について



 

施設利用上の質問


Q1.痛みがあっても大丈夫ですか?

  • 当院で採用しているバイオサーキットは、利用者のカラダに合わせて調節できますので、アナタに合わせた範囲内で運動を行うことが可能です。
  • パーソナルコースでは、アスレティックトレーナー・理学療法士が専属で対応し、適切な運動をご指導できます。

 

 

 

 

 

コンディショニングコース

Q2.運動経験があまりないのですが・・?

  • 入会後、最初のオリエンテーションで、マシーンの使い方を詳細にご指導します。普段も専属のトレーナーからもご指導いただいますので、安心して運動ができます。
  • 初回のオリエンテーションだけでご不安な方や、運動経験のない方はパーソナルコース(トレーニング Lel.1)でさらにご指導や運動のチェックすることができます。初心者の方にはお勧めです。

 

 

トレーニングコース


Q3.競技の為のトレーニングは可能ですか?

  • 当施設で採用しているバイオサーキットは、アスリートに対応しているモードのご用意があります。筋力up(ブースとトレーニング)もご利用できます。ぜひご体験ください。。

バイオサーキット

Q4.フリーウエイトもできますか?

  • 現在はダンベルを用いたトレーニングを行っております。
  • 今後は、フリーウエイトも検討しております。

Q5.Re-cubeの営業時間は?

  • 月~土曜日、9:00~18:00、最終受付は17:30となります。
  • 祝日・祭日・年末年始は休業となります。
  • 設備点検などにて休む日もあります(事前にご連絡いたします)。

営業時間

Q6.スタッフ不在の時間はありますか?

  • 13:00-14:00に4Fには不在になることもあります。
  • 他の階にスタッフは常駐しておりますので、連絡は取れます。

Q7.1回の利用につき、時間制限はありますか?

  • 現在は特に設けておりません。
  • 医学的に、1日30~40分の運動が、生活習慣病に適しているといわれており、1時間前後を推奨しております。

Q9.利用に予約は必要ですか?

  • 混雑緩和の為、予約枠を設定しております。
  • 必須ではなく、目安としていただいております。
  • 混雑時には検討しております(2022.10.1現在)。

Q10.入場制限はありますか?

  • 混雑時には検討しております(2022.10.1現在)。
  • 会員数には上限を設ける予定ですので、可及的に入場制限のない体制を検討しております。

Q11.室内履きは必要ですか?

  • 室内履きをお願いしております。ご協力お願いいたします。

Q12.筋力を増やす頻度はどのくらいでしょうか?

  • 医学的に週1回にて維持、2回以上の運動にて筋力が増加するといわれていおります。
  • 当院の解析でも、週2回以上の方に筋力増加がありました。

Q13.減量したいのですが、頻度を教えてください。

  • 週2階以上をお勧めしております
  • 減量には食事のコントロールが必須ですが、食事のみでは筋肉から減ることが多く、そのため運動も必要です。
  • 個々の状態で異なることが多い為、栄養カウセリングで詳細を調べてみてはいかがでしょう?
  • ボディメークコースも設けさせていただいておりますので、ご検討ください。

栄養カウセリング

Q14.筋力を増やす頻度はどのくらいでしょうか?

  • 医学的に週1回にて維持、2回以上の運動にて筋力が増加するといわれていおります。
  • 当院の解析でも、週2回以上の方が筋力増加がありました。

Q15.自分に合わせたメニューを組んでもらえますか?

  • パーソナルコースにてご用意しております。
  • ご希望にて、いろいろな組み合わせができます。メディカルチェックを受けられ、Re-cubeからご提案もできます。
  • ボディメークコースのように、トレーニングと栄養カウセリングがセットになっているコースもあります。スタッフまでご相談ください。

メディカルチェック

Q14.どのような資格を持ったスタッフがいますか?

  • 理学療法士・アスレティックトレーナー・柔道整復師・管理栄養士がご担当いたします。

Q16.利用者の年齢層を教えてください

  • 10代~70代の方がおられます。
  • 主に女性が中心ですが、男性の方もおられます。
  • 男性のロッカーは3F、女性のロッカーは4Fになります。

Q17.どのような資格を持ったスタッフがいますか?

  • 理学療法士・アスレティックトレーナー・柔道整復師・管理栄養士がご担当いたします。


パーソナルコースについて


Q1.個別指導が受けれますか?

  • はい。受けれます。
  • 当施設ではコンディショニングコース・トレーニングコース・栄養カウセリングのコースをご用意しております。
  • カラダの使い方や調整についてはコンディショニングコース、カラダの鍛え方さサポートについてはトレーニングコースをお使いください。
  • 運動には食事も必須になります。合わせてご利用ください。

Q2.パーソナルコースは指名はできますか?

  • はい。可能です。
  • スタッフにより対応していない曜日もありますので、ご相談ください。

Q3.都度会員でもパーソナルコースは受けれますか?

  • はい。受けれます。
  • 基本的にはレギュラー会員のコースとなりますのでが、別途料金がかかります※。
  • パーソナルコースにはメディカルチェックが必須となりますので、ご承知ください※。
  • ※AT トレーニング Lev.1を除きます。

Q4.パーソナルコースも体験できますか?

  • はい。受けれます。
  • 基本的にはレギュラー会員のコースとなりますが、体験には別途料金はかかりません。
  • パーソナルコースの体験ではメディカルチェックが必須ではありません。
  • 体験は一部コースのみとなりますので、スタッフまでご相談下しさい。

Q5.パーソナルコースは体験できますか?

  • はい。受けれます。
  • 基本的にはレギュラー会員のコースとなりますが、初回には別途料金はかかりません。
  • パーソナルコースの体験ではメディカルチェックが必須ではありません。
  • 体験は一部コースのみとなりますので、スタッフまでご相談下しさい。

Q6.パーソナルコースの契約期間はありますか?

  • 特にありません。
  • 月1回からでも受けれますので、お申し込みください。
  • 目的により、推奨の期間がありますのでご相談ください。

Q7.グループレッスンは行っていますか?

  • 現在はまだ始めておりません。
  • 3Fにスタジオを設けており、ヨガ・ピラティスは、今後検討しております。


設備・その他

Q1.設備を教えてください?

  • ロッカールーム(ダイヤル式鍵)・シャワールーム・ドライヤーを備えております。
  • 契約靴箱も40人分設置しております。限りがあるため、レギュラー会員の方が優先となります。
  • 食事をするスペースはご用意しておりません。
  • 送迎は行っておりません。契約駐車場がありますので、ご利用ください。

Q2.無料の飲み物はありますか?

  • ご用意しております。温水・冷水を御利用いただけます。

Q3.駐車場はありますか?

  • クリニックの駐車場は、クリニック4台(軽・小型)と、隣地に提携駐車場17台分ご用意しています(クリニックも使用しております)。
  • 提携駐車場は、90分まで無料です。
  • パーソナルコース・ボディメークコースの方は、180分まで無料になります。

 

 

 

駐車場

Q4.4Fテラスは利用できますか?

  • パーソナルトレーニング時にスタッフ同伴にて利用ができます。
  • 雨天時や、冬期は使用しておりません。
  • 安全性・管理面から、食事などにはまだご利用できません。