当施設での結果
栄養カウセリングによる体重の変化
当院での栄養カウセリングの回数による体重の変化を調べてみました。
カウセリングする回数により、変化する度合いの違いがわかります。月４回カウセリングを受けている方は、月１回（医療保険内）よりも効果が認められています。
栄養カウセリングによる筋量の変化
ある年齢に達すると、運動のみでは筋肉の再生が追い付かなくなる傾向になります。特にタンパク質が不足すると、運動することによりかえって筋量が減少することも分かってきました。
さらに栄養のバランスに加え、運動前後の栄養の摂取するタイミングも重要になります。
運動および食事についてご指導・サポートいたします。
※サルコペニア：重度の筋力低下を指します。
栄養分野での医学的文献
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