自分で行う理学療法

各ごとごとのセルフ・メディケーションの方法をまとめました。

医師・理学療法士から個々に適切な運動をご指導いたします。

ご自身で行う際の参考としてください。

Ⅲ 手・肘


Ⅵ 股関節


Ⅷ 足