セルフメディケーションプログラム
～自分でも治せる～
リハビリテーションの基本の一つに、「可動域の改善」があります。動きが良くなることで、運動を加えたリハビリを始めることができます。
関節周囲のリラクゼーションテクニックを紹介します。あなたに適している方法を理学療法士から指導いたします。
動かなくなった関節を効率的に回復させる治療療として、セルフメディケーションを設定しています。
関節の硬さ（拘縮）の程度によりますが、比較的時間のかかることが多く見られますが、自身で行えるリハビリを行うことで、より早く回復することを促せます。理学療法・CPY・ヨガ・ピラティスなど、適宜用いることでよい結果につなげましょう。
Ⅲ 手・肘
「リウマチのことを知りたい」「整形外科ではどんな症状を扱うの？」などなど、素朴な疑問から専門的なご質問にもお答えしています。※かかりつけの方は、クリニックまでご連絡ください（電話再診にてお受けします）
枕のことでお悩みの方はお気軽にご相談ください。
山田朱織枕研究所に関する詳しい内容はこちらからご覧ください。
かんクリニック リウマチ・整形外科
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