栄養カウセリング

あなたの体と栄養をつなぎ、より元気で快適に過ごせる身体づくりを管理栄養士がサポートします。

メディアで報道される『体にいい食べ物』が必要な食べ物とは限りません。

各世代はライフスタイルや体の状態が変化し、必要な栄養素も変化していきます。

今のあなたの体に必要な栄養素を分析し、無理せず適切に生活に取り入れていくことをお手伝いいたします。

経験の豊かな管理栄養士と一緒に取り組みましょう。


Level 1  運動機能UP

 

体に必要な栄養素は、お一人お一人に合ったモノがあります。

現在の食生活と運動に適した内容・接種するタイミングなど目的や年齢に合わせて調べます。

専用の医療機器を使い医学的データーに基づき、あなたの運動に最適な栄養カウセリングを行います。


1回 30分


<適している方>

運動を始めようとしている方

今の食事や栄養摂取が正しいか、ご不安のある方

スポーツパフォーマンス向上したい方 



Level 2 内科疾患予防・治療

 

「栄養指導=食事制限」というイメージがありますが、無理な制限は継続できないだけでなく、心の健康まで壊すことがあります。適切な食事は、継続につながり心も豊かになります。

すでに、成人病を指摘されている方で具体的な方法が

分からない方に適しています。特に、加齢に伴い筋力が低下している方には必須といえます。


月2回 40分/回

推奨継続期間 6か月 


<適している方>

サルコペニア(筋量低下の著しい方)・ロコモティブシンドローム

成人病の家系の方(高血圧症・高脂血症・糖尿病)



Level 3 ボディメーク ライト

 

カラダのコンディションはいかがですか?

もう少し引き締めたい、もう少し筋肉をつけたい方のサポートをします。

運動と栄養の適切なバランスで、「もう少し」に届きます。

一歩、すすめてみませんか?

管理栄養士・アスレティックトレーナーが担当します。

 


月2回 40分/回

推奨継続期間 6か月 


<適している方>

体重が気になる方(>体脂肪30%)

ちょっと素敵なカラダを作りたい方

おなかの筋肉を割りたい方

 



Premium ボディメーク 

 

医療のSpecialist達が、アナタのカラダに取り組みます。

医療保険ではできなかった最適なメソッドを、一緒に行いましょう。痩せれなかったとはもう言わせません。

理想のカラダを取り戻しましょう。

管理栄養士・アスレティックトレーナーが担当します。

 


月2回 40分/回

推奨継続期間 3~6か月 

<適している方>

体重が気になる方(>体脂肪30%)

ちょっと素敵なカラダを作りたい方

おなかの筋肉を割りたい方

 



チームで取り組む栄養管理

 

栄養は運動と体つくりには欠かせないポイントです。

どちらかがかけても、結果につながらない事が多くみられます。医師や管理栄養士、アスレティックトレーナーがチームとなり、アナタに取り組み、多方面からサポートします。